Les ateliers nécessitent un investissement personnel et une présence régulière pour aboutir à des résultats concrets ainsi qu’à certaines restitutions collectives.
Pour les cours de danse jazz et de comédie musicale, des répétitions supplémentaires ainsi que des frais de costumes sont à prévoir pour la préparation des spectacles de fin d’année.
Les cours s’adressent à un large public, des plus jeunes aux retraités. Les cours de comédie musicale proposent un apprentissage de la danse, du chant et du théâtre afin de réunir ces trois disciplines sur scène en fin de saison. Une motivation importante est indispensable, car les cours demandent du suivi et un minimum de travail personnel. En mai et juin, des répétitions supplémentaires sont programmées, afin d’assurer la mise en place du spectacle qui se déroule au Théâtre du Garde-Chasse.
Espace Anglemont
Enseignante: Virginie Ansquer
Cet atelier a pour objectif de préparer au spectacle de fin d’année « Cabaret ». Son contenu est composé d’une approche simple à la danse, à la comédie et au chant, avec une forte accentuation sur cette dernière discipline. Convivialité et esprit de groupe en sont le ciment ! Les différents tableaux réalisés intègrent les interventions des nombreux autres groupes pour « Cabaret ».
Espace Anglemont
Familiarisations avec les fondamentaux de la danse Jazz et construction du corps à travers des exercices de base de la danse. Découverte et travail du rythme, progression technique, connaissance de l’univers artistique et du travail scénique grâce à la préparation du spectacle « Jazz danse ». Celui-ci se tient, en fin de saison, au Théâtre du Garde-Chasse.
Espace Anglemont
Enseignante: Salomé Bigot
Les cours se déclinent en trois niveaux :
Le niveau “débutant” rassemble des adultes ayant déjà pratiqué la danse (classique, contemporaine) mais souhaitant s’initier à la danse Jazz, aimant le rythme, la coordination, l’expression artistique.
Le niveau intermédiaire s’adresse aux ados et adultes de 15 à 25 ans ayant déjà une pratique de la danse Jazz (travail corporel complet, exercices techniques, enchaînements chorégraphiques).
Le niveau avancé s’adresse aux adultes et ados ayant une très solide maîtrise de la danse Jazz.
Ado adulte avancé 20h-22h
Espace Anglemont
Les ateliers de théâtre proposent l’apprentissage et le perfectionnement du jeu de l’acteur. En jouant, découvrir ou progresser dans la technique nécessaire pour la présence de l’acteur. Explorer le rapport à l’espace et ce que cela raconte… Tester son imaginaire, et expérimenter l’expression du corps, des émotions, du souffle… (avec un texte ou en improvisation).
Des présentations, des spectacles, des projets inter-groupes ou pluridisciplinaires, proposés aux participants des ateliers de théâtre, permettent de s’exprimer et de progresser dans le jeu théâtral.
NOUVEAUTÉ:
Un nouveau créneau s’ouvre le mercredi après midi pour un atelier atelier d’éveil théâtral. L’enjeu est de jouer et de découvrir les personnages d’histoires de la littérature enfantine. Ces jeux théâtraux amèneront les enfants à prendre la parole et écouter les autres, à se situer dans l’espace et dans un groupe, à travers l’histoire à solliciter la mémoire sous toutes ses formes. Et aussi à jouer des situations avec son corps et à s’amuser avec le langage de celui-ci.
Espace Louise Michel
Les réinscriptions pour le cours annuel ne sont pas ouvertes en juin. L’organisation des cours sera précisée à la rentrée.
Des stages de danse de salon sont proposés par Catherine Dufeu entre septembre et novembre 2024 avec trois modules selon différents niveaux : débutant·e, intermédiaire, avancé·e.
Chaque module sera composé de 6 séances d’1h30. Un bal réunissant tous les modules sera proposé le jeudi 28 novembre.
De 19h à 20h30 les jeudi:
De 20h30 à 22h les jeudi 1
De 19h à 20h30 les jeudi
De 20h30 à 22h les jeudi
Adhésion au Centre culturel + Adultes tarif plein : 20 euros
Accès culture et séniors : 7 euros
Les cours s’adressent à un large public, des plus jeunes aux retraités. Les cours de comédie musicale proposent un apprentissage de la danse, du chant et du théâtre afin de réunir ces trois disciplines sur scène en fin de saison. Une motivation importante est indispensable, car les cours demandent du suivi et un minimum de travail personnel. En mai et juin, des répétitions supplémentaires sont programmées, afin d’assurer la mise en place du spectacle qui se déroule au Théâtre du Garde-Chasse.
Espace Anglemont
Enseignante: Virginie Ansquer
Cet atelier a pour objectif de préparer au spectacle de fin d’année « Cabaret ». Son contenu est composé d’une approche simple à la danse, à la comédie et au chant, avec une forte accentuation sur cette dernière discipline. Convivialité et esprit de groupe en sont le ciment ! Les différents tableaux réalisés intègrent les interventions des nombreux autres groupes pour « Cabaret ».
Espace Anglemont
Au-delà des images acrobatiques que véhicule le Hip Hop,
ce cours propose une initiation pour adolescents et adultes aux différents courants de cette branche très riche de la danse. Les cours donnent lieu à la réalisation de spectacles en fin d’année.
Espace Louise Michel
Le Body Sculpt permet un travail sur l’ensemble des muscles du corps. Cette activité est axée sur l’endurance et le renforcement musculaire et permet de travailler toutes les parties du corps : abdominaux, jambes, bras, dos, pectoraux et fessiers.Tous les efforts sont coordonnés afin que chaque partie de votre corps soit développée harmonieusement.
Attention: ce cours demande un bon niveau physique. Un cours d’essai sera proposé et suivi de la décision du professeur pour une réorientation éventuelle vers un autre cours plus adapté
Le jeudi de 12h15 à 13h15
Espace Anglemont
Forme de gymnastique douce ayant pour objectif d’étirer et d’assouplir l’ensemble du corps, de prévenir des douleurs de dos, de compléter une pratique sportive et de conserver une bonne mobilité articulaire. Les étirements se font en douceur grâce à la respiration qui commande le geste et à un fond sonore apaisant.
Espace Anglemont
Cette gymnastique a pour objectif de faire prendre conscience de son corps en travaillant sa musculature avec justesse, en développant la coordination, le gainage et l’équilibre. Échauffement avec steps ou LIA (low impact aérobic) : développement de l’endurance aérobie, renforcement des membres inférieurs, coordination, gainage et équilibre grâce à des enchaînements ludiques en musique. Travail des bras (avec élastique ou poids) des abdominaux et des fessiers. Cours mixte nécessitant une bonne condition physique.
Lundi 10h-11h
Espace Anglemont
Le cours permet de prendre conscience de son corps par le mouvement. Les exercices proposés alternent le renforcement musculaire, les étirements, la coordination et la relaxation… Le tout en musique.
Espace Anglemont
Méthode douce mais efficace renforçant la zone abdominale, le dos et les muscles profonds. On obtient une silhouette affinée et gracieuse. Accessible à tous, toutes corpulences et tous âges confondus. Deux niveaux : débutant et intermédiaire.
Espace Culturel Anglemont
École Madeleine Riffaud (anciennement Calmette)
Travail de coordination, de réflexe et d’équilibre. Les cours se déroulent sur un support musical : le rythme aide à l’exécution du geste et les mélodies contribuent à la bonne humeur.
Espace Anglemont
Exercices spécialisés pour les publics séniors, sur une base d’exercices traditionnels de renforcement, d’étirement et d’équilibre du corps.
Espace Anglemont
Le Tai-Chi-Chuan (tàijí quán en pinyin, 太極拳 en chinois traditionnel) est un art martial chinois dont l’origine peut être retracé jusqu’au milieu du XVI ème siècle. Classé au patrimoine immatériel de l’humanité en 2020, et fort de plusieurs dizaines de milliers de pratiquants au travers du globe, ce style martial s’inscrit dans la famille dite interne (nèijiā en pinyin, 内家 en chinois) par opposition aux styles dit externes, aussi appelé kung-fu par facilité.
L’amplitude des mouvements et la lenteur des enchaînements en sont les marqueurs qui rendent cette pratique si unique.
Le Tai-Chi-Chuan se compose de plusieurs styles qui ont émergés au fil des ans au sein de différentes familles parmi lesquelles nous pouvons citer principalement Chen, Wu, Sun et Yang, le style que nous allons étudier ensemble et le plus répandu.
C’est au travers un enseignement mixant tradition et modernité que je souhaite vous transmettre ce savoir. Nous étudierons les formes classiques (la forme courte en 8 mouvements, celles plus longues en 16 et 32) mais aussi des formes plus modernes comme le ba fa wu bu (littéralement “8 principes, 5 déplacements”), ainsi que les techniques de poussée des mains (tuī shǒu en pinyin, 推手 en chinois traditionnel) afin d’aborder l’ensemble de cet art passionnant.
Nous aborderons aussi des exercices de qigong (气功 en chinois simplifié) qui est une forme de gymnastique centrée sur le travail de la respiration. Ces exercices entrent en complète synergie avec la pratique du Tai-Chi-Chuan et vous permettront de maintenir et renforcer efficacement votre vitalité et votre santé.
École Madeleine Riffaud
Nul besoin d’être souple pour pratiquer le yoga… c’est le yoga qui rend souple ! Grâce aux postures et la respiration profonde, les zones tendues se remettent en mouvement, la relaxation apaise le mental et la méditation ressource profondément. Les cours de Hatha Yoga, adaptés selon vos besoins et capacités, sont une invitation à se réconcilier avec soi-même dans une ambiance joyeuse et authentique.
Le lundi
Le jeudi
Gymnase Floréal
Ados adultes : à partir de 16 ans
Adultes à partir de 18 ans
Séniors : à partir de 60 ans
